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Charles

Charles Bouchard, entraîneur Pro-Performance

Certifié de l’institut National de performance Humaine et du collège des médecines douces en nutrition holistique Charles Bouchard a comme mentor M. Nikolaï Ray un des meilleurs dans le domaine de la science sportive au pays. Charles maintenant créateur de Pro-Performance a suivi diverses formations en performance humaine pour ainsi faire en sorte que tous ces athlètes soient entraînés avec les méthodes les plus révolutionnaires et innovatrices. Ces méthodes permettent d’améliorer la condition physique générale de l’athlète, tout en développant plus particulièrement les aspects physiques spécifiques au sport tout comme l’agilité, l’équilibre, la flexibilité, la plyométrie progressive moderne, le système anaérobique, le système aérobic, la vitesse, la force, la puissance, la psychologie et l’alimentation sportive.

 »De nos jours, pouvoir se perfectionner dans notre sport est primordial si l’on veut atteindre des hauts niveaux de performance. C’est pourquoi il est important de se préparer physiquement et mentalement ». Il est l’entraîneur de développement de la performance de Baptiste Brochu, athlète Snowboard cross équipe Canada 2018.